Bäckenbottenträning Aquaflex inkontinens träning - Kniiip.se
Bäckenbottenträning

Bäckenbottenträning - tips

Bäckenbottenträning  liknar inte alls vanlig fysisk träning som du kanske är van vid. Övningarna är ett enkelt och bekvämt sätt att få tillbaka styrkan i de så viktiga musklerna – utan att svettas! Eftersom bäckenbottenmuskulaturen inte är synlig för andra människor, kan ingen heller se när du tränar den. Det innebär att du kan göra övningarna var du vill: på bussen, på kontoret eller i favoritfåtöljen när du sitter och tittar på TV.

Om du lider av ansträngningsinkontinens kan de här övningarna vara till stor nytta. Faktum är att upp till 70 % av dem som har ansträngninginkontinens upplever att situationen förbättras. Du kan träna upp musklerna i bäckenbotten och på så sätt minska eller bli helt fri från dina besvär med urinläckage.

Läs mer...
 
<< Första < Föregående 1 2 Nästa > Sista >>

Sida 2 av 2

VirtueMart Shopping Cart

VirtueMart
Din varukorg är tom.